Senales, limites y recursos de ayuda

Si el juego deja de ser entretenimiento, detengase y busque apoyo profesional. Esta pagina agrupa recursos visibles y pasos de autocuidado.

Perder control de tiempo, ocultar actividad, perseguir perdidas o sentir ansiedad por jugar.

Definir limites previos, hacer pausas, revisar historiales y usar herramientas de autoexclusion.

Consulte organismos de apoyo y servicios de salud cuando aparezcan sintomas de dependencia.